Witam Mam problem jakiego geinera kupic. Zastanawiam sie nad Mass xxl 3000g i Whey mass gain 3000g z Hiteca.Co waszym zdaniem jest Lepsze??? Z gory dzieki za wypowiedzi
elo mam pytanie nie wiem co ma wybrać czy kupić dwa opakowania gain boic 6000 dwa opakowania czy gainer 737 ponieważ mam tylko 60zl ale słyczałem że ten 737 to zły smak i rozpuszczalności ale z efekty jakie ??? dzięki
Witam! Jaki gainer dla ektomorfika polaceacie? Nikt nie dal ostatecznej odpowiedzi tylko kazdy pisze o diecie a nie zawsze jest czas zjesc i po to jest gainer zeby uzupelnic diete. Wiec zastanawiam sie nad gainerem size max albo trec mutant co byscie polecili? :)
Witam, mam mass shockera, gainer, jestem na masówce. Mam go stosować 1-3 razy dziennie, i moje pytanie jest następujące. Jeżeli mam 6 posiłków dziennie to czy te (załóżmy) 3 dawki gainera wciskać pomiędzy te 6 posiłków czy pić gainera zamiast posiłku?
czy dobrym połączeniem bedzie połączenie gainera z kreatynką?? kupiłem sobie creapure olimpu i chce dołożyć jakiegoś dobrego i niedrogiego gainerka. co proponujecie?? Co cie zabije uczyni cie silniejszym...
Nie jestem ostatnio na bierzaco na rynku suplementow i stad moje pytanie. Zaczynam wlasnie okres masowy i potrzebuje proteiny i gainera, co polecacie? Z kasa nie jest najlepiej takze najwazniejszy argument to cena/jakosc!?
Mam takie pytanie czy oplaca sie kupic tego gainera http://www.allegro.pl/item89001799_super_bialkowy_gainer_737_najtaniej_na_allegro.html czy raczej dac sobie spokoj ? cena zaskakujaco niska
Zamówiłem sobie gainer 737, ćwiczę dwa razy w tygodniu. Mam 15 lat i ważę 56 kg, chciałbym sie dowiedzieć jak dawkowac ten produkt. Brać go po treningu i przed spaniem po treningu czy inaczej?
Witam was serdecznie wlasnie zakupilem Gainer 1 (4,5 kg) i cwicze troszke ponad pol roku i przedewszystkich chce budowac mase miesniowa, jak myslicie czy to byl dobry wybor czy ta odzywka calkowicie mija sie z celem... pozdrawiam :)
zawsze po treningu pije gainera celem uzupelnienia wegli, a od poniedzialku zaczynam brac mono i mam pytanie odnosnie tego czy moge pic bezposrednio po 5g krety gainera? Jesli nie to w jakich odstepach czasowych?
Dostałem od kumpla nowego Musli gainera, wydląda to jak normalny gainer tylko że ma bardzo małe płatki w środku. I teraz pytanie jak go stosowac ? Na opakowaniu pisze że 2h przed i 0.5h po treningu ? Czy o dobre rozwiązanie ? Poradźcie plx.
witam na mojej silowni mam do wyboru : magnum 8000 - 1,6 kg za 55zl mass xxl - 2kg za 77zl gain bolic 6000- 1 kg za 22 zl gainer mct - 1kg za 23,50 zl solid mass - 1kg 34 zl, 3 kg 72zl (myslalem wlasnie nad nim)
Witam, ćwiczę od ok. 3 miesięcy, moje pytanie brzmi czy można spożywać białko z gainerem? I czy spożywanie tych odżywek razem poprawiłoby jakieś efekty przyrostu masy? Gainera myślę, że zakupiłbym jak wcześniej z Activlaba mass up 3.5kg, a białko z treca wey 100.
czy mozna kreatyne z gainerem zmieszac ?????? jesli mozna to jak to dawkowac krwatyne bym bral w kapsulkach a gainera co oczywiste w proszeczku ????? czekam z gory dzieki
otóż ostatnio przygotowując sie na zawody słyszałem że ktoś mówił ze żeby przytyć powinnismy skonsumować 2 trzy wiadra 4kilogramowego gainera . Co o tym sądzicie czy wtedy masa szybciej wzrosnie? Dziex i pozdrawiam